家常養生食補

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隨著健康意識抬頭,食材的營養價值越來越受到人們的重視,本次食譜選用常見具有溫補效果的食物入菜,讓您在家依照自己的狀況與喜好,調理健康!味道鮮美的何首烏雞湯、薑黃香菇肉絲炒麵、歸杞滷白菜等家常菜色,讓您在品嚐美食的同時,以溫補的方式聰明養生。

薑黃香菇肉絲炒麵

薑黃香菇肉絲炒麵

25min

塔香薄荷蒸雞塊

塔香薄荷蒸雞塊

1u.

香椿芋頭粥

香椿芋頭粥

50min

柿乾茄醬炒雙鮮

柿乾茄醬炒雙鮮

40min

歸杞滷白菜

歸杞滷白菜

35min

茯苓薏仁糙米飯

茯苓薏仁糙米飯

3u. 50min

溫補鱸魚湯

溫補鱸魚湯

50min

蕃茄羊肉湯

蕃茄羊肉湯

1u. 25min

何首烏雞湯

何首烏雞湯

1u.

麻油薑絲炒川七

麻油薑絲炒川七

20min

石蓮花蘆薈露

石蓮花蘆薈露

35min