Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 293 kJ / 70 kcal

Vetten 1 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere da bere 10 recepten
Italië

Il carrello di gennaio 20 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sformatini di asparagi

45min

Maiale alle prugne

35min

Pastaragia

25min

Flan al salmone affumicato

45min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1u. 15min

Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci

1u.

Crema spalmabile ai pomodori secchi

10min

Brie in crosta con cipolle caramellate

1u. 10min

Pinzimonio al Gorgonzola

30min

Salsa di cipolle e mele

30min

Flan di funghi porcini

1u.

Torta salata al tonno e ciliegini

1u. 30min