Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 25 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 293 kJ / 70 kcal

Vetten 1 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere da bere 10 recepten
Italië

Il carrello di gennaio 20 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Smoothie carote e cocco

10min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10min

Smoothie di melone e pesche

15min

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

12min

Frullato energetico

10min

Frullato tropicale

10min

Frozen mela kiwi

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Succo detox alla mela e pera

12min

Frullato detox

10min