Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 30 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo zenzero, radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 293 kJ / 70 kcal

Vetten 1 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere da bere 10 recepten
Italië

Il carrello di gennaio 20 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Maiale alle prugne

35min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min.

Sformatini di asparagi

45min.

Bicchierini integrali con yogurt e mela

1hod.

Capesante al profumo di arancia

1hod. 10min.

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1hod. 15min.

Zuppa gitana

1hod.

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40min.

Salsa di cipolle rosse e mele

40min.

Brie in crosta con cipolle caramellate

1hod. 10min.

Cheesecake in bicchierino al gorgonzola e noci con miele

4hod. 50min.

Polpette di pollo giapponesi

50min.