Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cashew bread
- coconut oil, for greasing
- 130 g raw cashews
- 4 eggs
- 45 g pure maple syrup
- 3 tsp apple cider vinegar
- 50 g almond milk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp ground cardamom
French toast
- 2 eggs
- 80 g almond milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tbsp coconut oil, plus extra for frying
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tbsp pure maple syrup, plus extra for drizzling (optional)
- ¼ tsp ground cardamom
- 100 g pecan halves
- 1 - 2 bananas, peeled and sliced for serving
- 200 g coconut yoghurt, for serving
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3603 kJ / 857.8 kcal
- Eiwitten
- 24.7 g
- Koolhydraten
- 45.3 g
- Vetten
- 64.4 g
- Verzadigd vet
- 29.5 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 722.6 mg
Alternatieve recepten
Coconut and maca hot chocolate
24 godz. 15 min
Almond milk
1h 5 min
Strawberry amaze-balls
30 dk
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Vanilla nut milk
12h 20 min
Vegie crackers
12h 10min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 godz. 25 min
Hazelnut hot chocolate
10min
Gluten free pizza base
35min
Healthy banana bread
1sa 15 dk
Vanilla protein balls
20min