Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g brown rice
- 60 g raw almonds (see Tips)
- 1400 g water, plus extra for soaking
- 45 g coconut oil (optional)
- 50 g honey (optional)
- ½ tsp salt
- Voeding
- per 1450 g
- Calorieën
- 5231.3 kJ / 1250.3 kcal
- Eiwitten
- 20.1 g
- Koolhydraten
- 130.7 g
- Vetten
- 77.7 g
- Verzadigd vet
- 41.8 g
- Vezels
- 12.2 g
- Natrium
- 1229.3 mg