Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 3 - 4 pimientos verdes italianos (aprox. 250 g) en rodajas finas
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 150 g de espárragos verdes en trozos de 2 cm
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 6 lonchas de jamón serrano (finas)
- 6 cucharadas de tomate frito estilo casero
- 6 lonchas de queso manchego semicurado
- 6 huevos
Arroz
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharadita de sal
- 800 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1964 kJ / 470 kcal
- Eiwitten
- 23.36 g
- Koolhydraten
- 42.3 g
- Vetten
- 23.02 g
- Vezels
- 4.76 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 Min
Huevos a la bilbaína con beicon
30 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Huevos con jamón y tomates salteados
30 Min
Huevos al vapor
15 Min
Huevos nube
20 Min
Huevos rotos con patatas y jamón
30 Min
Pollo con ensalada templada de patata
55 Min
Ensalada de arroz con mayonesa
30 Min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1 Std. 40 Min