Apparaten en Accessoires
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen5
-
Butter15 g
-
Olivenöl30 g
-
Koriander, gemahlen2 EL
-
Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut (siehe Tipp)400 g
-
Wasser50 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Natron (siehe Tipp)1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
320 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
590 kJ /
141 kcal
Vetten
11 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
4 g
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