Omini di pomodori

Omini di pomodori

3.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

1200 g di acqua
70 g di zucchine a cubetti (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori ramati
15 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano reggiano a scaglie

20 g Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
2 olive verdi denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresche lavate ed asciugate

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 820 kJ / 196 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 20.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A casa con Bimby® 6 recepten
Italië

Festeggiamo insieme 15 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Granita di yogurt con frutta fresca

Granita di yogurt con frutta fresca

20min

Lumachine farcite

Lumachine farcite

45min

Patatine di carote e zucchine

Patatine di carote e zucchine

30min

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2u.

Forty fresh

Forty fresh

10min

Dita di strega

Dita di strega

1u. 15min

Sushi di kiwi

Sushi di kiwi

1u. 50min

Frozen mela kiwi

Frozen mela kiwi

10min

Caramelle gommose alla frutta

Caramelle gommose alla frutta

3u. 20min

Bicchierini prosciutto e piselli

Bicchierini prosciutto e piselli

35min

Cornetti semintegrali ripieni

Cornetti semintegrali ripieni

1u. 15min

Anelli di cipolla fritti

Anelli di cipolla fritti

35min