Ratatouille met Bloemkool

Ratatouille met Bloemkool

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

bloemkoolroosje (3 cm)
600 g
teentjes knoflook
1 - 2
olijfolie
40 g
aubergine in stukjes gesneden (2 cm)
200 g
rode paprika in stukjes gesneden (5 cm)
150 g
tomaat uit blik
800 g
courgettes in stukken gesneden (2 cm)
200 g
zout
2 tl
peper, gemalen
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 285.1 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 755 kJ / 180 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 6.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 19.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Koken met 5 ingrediënten 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1h

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Tomatensoep met Burrata

35min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Gnocchi Tricolore

35min

Groene risotto met spinazie en erwten

30min

Paneer masala & gestoomde rijst

Ninguna valoración

Mulukhiyah

Ninguna valoración

Koshery

Ninguna valoración

Jackfruit en Bonenchili met pittige Avocadopuree

Ninguna valoración

Green Shakshuka

Ninguna valoración

Alles tonen

Alles tonen