Ratatouille met Bloemkool

Ratatouille met Bloemkool

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

bloemkoolroosje (3 cm)
600 g
teentjes knoflook
1 - 2
olijfolie
40 g
aubergine in stukjes gesneden (2 cm)
200 g
rode paprika in stukjes gesneden (5 cm)
150 g
tomaat uit blik
800 g
courgettes in stukken gesneden (2 cm)
200 g
zout
2 tl
peper, gemalen
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 285.1 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 755 kJ / 180 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 6.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 19.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Koken met 5 ingrediënten 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Bloemkool met kaas

55 min

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

55 min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 godz. 15 min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 min

Stevige linzenchili

50 min

Latkes (aardappelkoekjes)

45 min

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50 min

Paneer masala & gestoomde rijst

Brak ocen

Mulukhiyah

Brak ocen

Koshery

Brak ocen

Jackfruit en Bonenchili met pittige Avocadopuree

Brak ocen

Gado Gado Bowl

1 godz.

Alles tonen

Alles tonen