Regenboogflatbread

Regenboogflatbread

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 50min

6 porties

Ingrediënten

bloem
600 g
water
410 g
olijfolie plus 2 eetlepels voor het invetten
55 g
verse gist
25 g
suiker
1 snuifje
zout
2 tl
Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (2 cm)
40 g
knoflookteentjes
1 - 2
witte kikkererwten, uit blik
200 g
citroensap
15 g
sesamzaad geroosterd
20 g
paprika, gerookt, gemalen
½ tl
broccoli in kleine roosjes gesneden
100 g
wortelen in dunne plakjes gesneden
60 g
rode paprika in plakjes gesneden (0,5 cm x 3-4 cm)
60 g
zoete maïskorrels
60 g
kerstomaten geel, in plakjes
100 g
aubergine waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt
100 g
courgette waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt
100 g
anti-aanbak spray van olijfolie
5 g
rode ui in plakjes gesneden
60 g
zwarte peper, gemalen
3 - 4 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 6 porties

Natrium 3485.5 mg

Eiwitten 115.1 g

Calorieën 16076.5 kJ / 3842.4 kcal

Vetten 121.1 g

Vezels 53.1 g

Verzadigd vet 21.5 g

Koolhydraten 578.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Proef De Regenboog 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

Ciabattabroodjes

3 Std. 30 Min

Romige Feta Dip

5 Min

Khachapuri - Georgisch kaas-ei brood

Keine Bewertungen

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50 Min

Keizerbroodjes

Keine Bewertungen

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45 Min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 Min

Pindakaas Crackers

35 Min

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Keine Bewertungen

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Keine Bewertungen

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen