Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding 30min

Totaal 45min

6 raciones

Ingrediënten

Albóndigas

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
400 g de carne molida
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Crema de lentejas

100 g de cebolla en trozos
60 g de zanahorias peladas, en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
40 g de aceite de oliva
400 g de lentejas de 7mm, previamente hidratadas
1000 - 1200 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 ración

Natrium 886.9 mg

Eiwitten 30.9 g

Calorieën 2264.5 kJ / 541.2 kcal

Vetten 25.9 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 47.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry de cerdo

20min

Suspiro de limeña

5h

Merengue suizo

27min

Ají de gallina

30min

Ají de gallina (rápido)

25min

Brownie sin gluten

40min

Galletas de avena y pasas

1h 30min

Lasaña de carne mechada

3h 5min

Arroz sabroso

25min

Queque de naranja sin lactosa

1h 10min

Tomaticán (dieta mediterránea)

35min

Queque clásico

1h 20min