Apparaten en Accessoires
Carbonada
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 15min
8 portions
Ingrediënten
-
20 g de aceite de maíz
-
200 g de cebolla en cuartos
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1 cucharada de pimentón dulce
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1 cucharada de pimentón ahumado
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1 - 2 pellizcos de orégano seco1 - 2 pellizcos de orégano fresco
-
800 g de carne de ternera cortada en cubos de 1 cm (nalga o roast beef)
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1 - 2 pellizcos de sal a gusto
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida a gusto
-
250 g de choclo en conserva
-
500 g de calabaza en cubos de 1 cm
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1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
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130 g de agua
-
1 choclo cortado en ruedas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
19 g
Calorieën
1528 kJ /
365 kcal
Vetten
25 g
Koolhydraten
15 g
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