Barrette di avena al matcha

3.8 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

8 pezzi

Ingrediënten

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 77.1 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 718.5 kJ / 171.7 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 19.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Allenarsi con gusto 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Torta proteica alle mele

1 godz.

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Crema pasticcera allo sciroppo d'acero

20 min

Rösti di verdure

50 min

Burro d’arachidi

5 min

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min

Porridge con frutta e cannella

15 min

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min