Barrette di avena al matcha

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

8 pezzi

Ingrediënten

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 77.1 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 718.5 kJ / 171.7 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 19.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Allenarsi con gusto 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1 Std. 30 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Rolls al burro glassati con burro di arachidi e frutti di bosco

1 Std. 50 Min

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

1 Std. 30 Min

Panini al vapore con miso e cipollotti

1 Std. 30 Min

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 Min

Japanese pancake

30 Min

Dim sum di manzo e sedano

1 Std. 30 Min

Latte matcha al cocco e caramello

1 Std. 45 Min

Muffin alla granola e tè matcha

40 Min

Gelatine ai frutti rossi

3 Std.

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

15 Min