Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bicchiere

Ingrediënten

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 128.9 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 29.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un sorso di benessere 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Frullato di avocado e frutta mista

10min

Cioccolata calda speziata

10min

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

3u.

Milkshake banana e vaniglia

10min

Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)

50min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25min

Frullato di mirtilli e mandorle

10min

Zuppa di noodles con mazzancolle

30min

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1u.

Frullato iperproteico banana e datteri

5min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min