Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bicchiere

Ingrediënten

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 128.9 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 29.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un sorso di benessere 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Praline di datteri e frutta secca

20min

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2u. 40min

Mammoli su fonduta di formaggio

1u. 30min

Salsa ai mirtilli rossi

30min

Granola cocco e mandorle

45min

Sformatini di topinambur ripieni di rapa rossa

2u.

Bigoli con ragù di anatra

2u.

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1u.

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1u. 30min

Bevanda cremosa all' avena

10min

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30min