Müesli energetico

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

700 g

Ingrediënten

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 50 g

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 21.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quotidiana 30 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1h 30min

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3h 40min

Hummus ai pomodorini

1h

Biscotti di farina d'avena e banana

50min

Burger di quinoa e verdure

25min

Crema di nocciole

15min

Crema di anacardi

15min

Burger di ceci e verdure

40min

Burger di ceci al rosmarino

20min

Tagliatelle di ceci

Ninguna valoración

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1h 10min