Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 55min

4 portie

Ingrediënten

koriander, vers alleen bladeren, plus extra om te garneren
10 takje
rode paprika geroosterd, geschild en ontpit, verdeeld (zie tip)
595 gram
teentjes knoflook
2
tahin
30 g
gerookte paprikapoeder
1 el
kippenborstfilet in 8 stukken gesneden
400 g
koud water
800 g
groentebouillonpasta zoutloos (zie Tip)
2 tl
quinoa afgespoeld en uitgelekt
200 g
pompoen in tweeën gesneden
250 g
extra vergine olijfolie verdeeld
4 theelepel
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
citroensap
2 el
sla krop, losbladig (ongeveer 3 oz), bladeren gescheiden
1
amandel geroosterd en fijngehakt
2 el
citroen in partjes gesneden, om te serveren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 71.7 mg

Eiwitten 34.8 g

Calorieën 2083.1 kJ / 497.9 kcal

Vetten 18 g

Vezels 11.7 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 51.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit met Thermomix 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Lamsstoofpotje

1h 45 phút

Zoetzure varkensribbetjes

40 phút

Hot Dogs

Không có đánh giá

Broccoli-appelsalade met rundvlees

25 phút

Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten

Không có đánh giá

BBQ Pulled Chicken

Không có đánh giá

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Không có đánh giá

Turkse Borek met Cacik

Không có đánh giá

Paprika Puree met Chorizo

40 phút

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 phút

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 phút

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Không có đánh giá

Alles tonen

Alles tonen