Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 verres

Ingrediënten

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 18.1 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 67.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

IG BAS 112 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Chorba freekeh

1u.

Milkshake pistache-chocolat blanc

10min

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min

Rfissa au poulet

1u. 20min

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1u.

Boulgour oriental

15min

Chorba tunisienne

45min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Pain jaune

1u. 40min

Jus de fraises

10min

Virgin mojito à la fraise

15min

Berkoukes

50min