Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

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Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 verres

Ingrediënten

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 18.1 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 67.7 g

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