Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

4 porties

Ingrediënten

gemalen lijnzaad
30 g
water
60 g
broccoliroosjes
300 g
citroensap, vers geperst
3 el
bicarbonaat van sodium
1 tl
kikkererwtenbloem
100 g
zout
1 - 2 tl
gemalen peper
1 tl
sesamzaad, wit
2 tl
verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
6
mozzarella
170 g
crème fraîche
90 g
zout
3 snuifjes
vleestomaat gesneden
1
zeezoutvlokken om te bestrooien

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1331.1 mg

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Vetten 32.6 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 9.4 g

Koolhydraten 24.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb broodjes 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Baguette / Stokbrood

3u. 45min

Zoete Aardappel Brood

5u. 25min

Speltbrood

Geen beoordelingen

Batbout met kaas

30min

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Geen beoordelingen

Gevouwen kruidenbrood

1u. 10min

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Geen beoordelingen

Turkse flatbreads

2u. 10min

Dille en feta flatbread

1u. 20min

Snel brood

50min

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1u.

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen