Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gemalen lijnzaad
    30 g
  • water
    60 g
  • broccoliroosjes
    300 g
  • citroensap, vers geperst
    3 el
  • bicarbonaat van sodium
    1 tl
  • kikkererwtenbloem
    100 g
  • zout
    1 - 2 tl
  • gemalen peper
    1 tl
  • sesamzaad, wit
    2 tl
  • verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
    6
  • mozzarella
    170 g
  • crème fraîche
    90 g
  • zout
    3 snuifjes
  • vleestomaat gesneden
    1
  • zeezoutvlokken om te bestrooien

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1331.1 mg
Eiwitten 18.1 g
Calorieën 1396.2 kJ / 333.7 kcal
Vetten 32.6 g
Vezels 5.6 g
Verzadigd vet 9.4 g
Koolhydraten 24.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb broodjes 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Tijgerbroodjes

5.0(3)

2h 50min

Wit Brood

5.0(3)

3h 45min

Focaccia met uien

5.0(23)

1h 30min

Melkbrood

4.8(19)

2h 20min

Rozijnenkoeken

Nessuna valutazione

Volkoren hamburgerbroodjes

4.5(2)

2h 50min

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Nessuna valutazione

Ciabattabroodjes

4.1(8)

3h 30min

Dille en feta flatbread

4.9(8)

1h 20min

Knapperig brood

5.0(1)

3h

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Nessuna valutazione

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

4.0(1)

1h

 Alles tonen
Alles tonen