Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

4 porties

Ingrediënten

gemalen lijnzaad
30 g
water
60 g
broccoliroosjes
300 g
citroensap, vers geperst
3 el
bicarbonaat van sodium
1 tl
kikkererwtenbloem
100 g
zout
1 - 2 tl
gemalen peper
1 tl
sesamzaad, wit
2 tl
verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
6
mozzarella
170 g
crème fraîche
90 g
zout
3 snuifjes
vleestomaat gesneden
1
zeezoutvlokken om te bestrooien

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1331.1 mg

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Vetten 32.6 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 9.4 g

Koolhydraten 24.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb broodjes 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Pre-workout Kokosrepen

Geen beoordelingen

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Geen beoordelingen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Geen beoordelingen

Pindakaas Crackers

35min

Plant-based Pistache- en Kardemomijs

Geen beoordelingen

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Geen beoordelingen

Kalfsstoofpotje in Broodkommen

Geen beoordelingen

Sangria met Frambozen en Basilicum

40min

Regenboog Veggie Pizza

Geen beoordelingen

Concord druivenparels met champagne

Geen beoordelingen

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Geen beoordelingen

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1u. 30min