Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Geen beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 15min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • eieren
    7
  • amandelmeel
    120 g
  • bakpoeder
    4 g
  • zout
    1 ½ tl
  • sesamzaad, zwart om te bestrooien
    2 tl
  • water (tot 1 l markering)
  • peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
    ½ bos
  • tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
    140 g
  • yoghurt
    70 g
  • mosterd
    30 g
  • citroensap, vers geperst
    20 g
  • gemalen peper
    3 snuifjes
  • ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
    1
  • groene slabladeren voor garnering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1283.1 mg
Eiwitten 28.4 g
Calorieën 1741.4 kJ / 416.2 kcal
Vetten 28 g
Vezels 4.1 g
Verzadigd vet 4.9 g
Koolhydraten 16.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb broodjes 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Baguette / Stokbrood

4.5(13)

3u. 45min

Zoete Aardappel Brood

5.0(3)

5u. 25min

Speltbrood

Geen beoordelingen

Batbout met kaas

4.3(4)

30min

Gevouwen kruidenbrood

4.3(3)

1u. 10min

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Geen beoordelingen

Turkse flatbreads

4.5(6)

2u. 10min

Dille en feta flatbread

4.9(8)

1u. 20min

Snel brood

4.3(72)

50min

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Geen beoordelingen

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

4.0(1)

1u.

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen