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Paprika-Curry-Suppe mit Rindfleisch
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
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Öl40 g
-
gelbe Currypaste nach Geschmack1 - 2 TL
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Paprika, gemischt in Würfeln (1 cm)450 g
-
Ananas, frisch in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Rinderrouladen in Streifen (ca. 1 x 3 cm)300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
21 g
Calorieën
1944 kJ /
464 kcal
Vetten
32 g
Vezels
6.1 g
Koolhydraten
20 g
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