Quiche de brócolos e pesto

Quiche de brócolos e pesto

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

16 fatias

Ingrediënten

queijo parmesão
50 g
pinhão
20 g
folhas de manjericão
40 g
azeite
90 g
água
500 g
brócolos só os floretes
600 g
alho
½ - 1 dente de
queijo ricota
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovo
1
massa folhada redonda
1 folha de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 204.2 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 756 kJ / 180.7 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 9.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2u. 20min

Salada com molho verde

10min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Doce de nêspera

1u.

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30min

Refogar 250 g de chalota

25min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Geen beoordelingen

Piza caprese sem glúten

1u. 25min

Gelados proteicos

4u. 30min

Granola de frutos secos e sementes

25min

Risoto de marisco Gochujang

1u.

Poke de salmão

1u. 30min