Quiche de brócolos e pesto

Quiche de brócolos e pesto

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

16 fatias

Ingrediënten

queijo parmesão
50 g
pinhão
20 g
folhas de manjericão
40 g
azeite
90 g
água
500 g
brócolos só os floretes
600 g
alho
½ - 1 dente de
queijo ricota
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovo
1
massa folhada redonda
1 folha de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 204.2 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 756 kJ / 180.7 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 9.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada com molho verde

10min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Gelados proteicos

4u. 30min

Doce de nêspera

1u.

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2u. 20min

Refogar 250 g de chalota

25min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Geen beoordelingen

Risoto de marisco Gochujang

1u.

Piza caprese sem glúten

1u. 25min

Granola de frutos secos e sementes

25min

Poke de salmão

1u. 30min