Apparaten en Accessoires
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
Voorbereiding 30min
Totaal 50min
2 doses
Ingrediënten
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
iogurte natural200 g
-
cebola em pó3 c. chá de
-
alho em pó2 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
água1000 g
-
vinagre50 g
-
azeite mais 1 c. sopa p/ fritar20 g
-
bacon em cubos80 g
-
ovos3
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
queijo mozarela ralado100 g
-
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
3213.4 mg
Eiwitten
41.7 g
Calorieën
4257.8 kJ /
1017.7 kcal
Vetten
53.2 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
17.7 g
Koolhydraten
90.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Snacks proteicos
5 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Dhal de coco
Geen beoordelingen
Muffins de três chocolates
Geen beoordelingen
Salada de melancia asiática
50min
Kebab picante de frango com batata espiralizada
45min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1u. 35min
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
30min
Arepas com ovo e tomate
30min
Tarteletes de chocolate e gengibre da Cristina Sobrinho
1u.
Açúcar baunilhado
Geen beoordelingen
Ovos coreanos marinados
30min
Tiras de bife com salada de rúcula
20min
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1u. 10min