Compatibele versies
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g flocos de aveia
- 230 g requeijão
- 2 ovos
- 4 c. chá de mel
-
2
c. chá de ghee derretida
of 2 c. chá de manteiga derretida - 1 c. chá de extrato de baunilha
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g açúcar
- 300 g frutos vermelhos descongelados
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Óleo q.b. p/ untar
- 1 banana cortada em fatias
- Hortelã, só as folhas p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1410.4 kJ / 337.1 kcal
- Eiwitten
- 14.6 g
- Koolhydraten
- 51.6 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 346.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Panquecas de aveia
20min
Papas de aveia e maçã
25min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Barras de granola
1h 10min
Batido delicioso
10min
Árvores de Natal de bolachas
45min
Barritas de proteínas
50 Min
Bolachas de amendoim com chocolate
50 Min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1h
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Árvores de bolachas
2óra 40p