Sopa de bacalhau com espinafres

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1191.7 mg

Eiwitten 31.1 g

Calorieën 1259 kJ / 300.9 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas - Um estilo de vida 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Rotolo de beringela

1u. 40min

Sorvete limpa-palato de maçã, kiwi e espinafre

8u.

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1u.

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Geen beoordelingen

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15min

Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo

Geen beoordelingen

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Geen beoordelingen

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1u.

Salada de batata com molho "green goddess"

Geen beoordelingen

Sopa de ovo

40min

Migas de espargos

45min