Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Quiches de brócolos e bacon sem massa
4.0 8 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
12 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • cebola cortada em quartos
    100 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    25 g
  • bacon em cubos
    130 g
  • brócolos, só os raminhos
    120 g
  • sal
    1 pitada de
  • natas light
    200 g
  • ovos
    4
  • pimenta
    1 pitada de
  • queijo Emmental ralado
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 130.2 mg
Eiwitten 5.4 g
Calorieën 603.2 kJ / 144.2 kcal
Vetten 12.3 g
Vezels 0.4 g
Verzadigd vet 4.7 g
Koolhydraten 3.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Confiamos no que é feito em casa 52 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gelado rápido de fruta

4.7(23)

5min

Panacota com mirtilos

4.8(5)

4u.

Crumble de alperce e coco

4.5(2)

35min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8(6)

30min

Bolinhos de amêndoa e framboesa

3.0(1)

30min

Salada de frango com queijo de cabra

5.0(4)

1u. 15min

Clafoutis de tomate-cereja

3.5(4)

50min

Penne com pesto de brócolos

4.7(24)

30min

Penne com cogumelos e curgete

4.7(28)

45min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

5.0(1)

25u.

Empadão de massa

1.0(1)

1u. 35min

Torcidos de erva doce

Geen beoordelingen