Vegetable Egg Bites

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

8 portions

Ingrediënten

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (optioneel) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1006.1 mg

Eiwitten 23.8 g

Calorieën 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Vetten 15.9 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 79.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 13 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Brown Rice Salad with Trout

35min

Broccoli Cream Soup with Croutons

1u.

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1u. 30min

Chicken and Tomato Sincronizadas

1u.

Nachos with Chilli and Cheese

40min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1u. 35min

Crab Cakes

1u. 35min

Quick Cheese Soufflés

45min

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1u. 20min

Broccoli and Apple Salad

5min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10min

Aubergine and Lentil Salad

40min

Alles tonen

Alles tonen