Vegetable Egg Bites

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

8 portions

Ingrediënten

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (optioneel) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1006.1 mg

Eiwitten 23.8 g

Calorieën 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Vetten 15.9 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 79.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 13 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2u. 35min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1u. 35min

Brown Rice Salad with Trout

35min

Halloumi Salad

20min

Mediterranean Green Goddess Salad

40min

Quick Cheese Soufflés

45min

Chicken and Warm Potato Salad

55min

Spinach and Cheese Soufflés

35min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1u. 25min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Geen beoordelingen

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20min

Alles tonen

Alles tonen