Vegetable Egg Bites

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

8 portions

Ingrediënten

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (optioneel) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1006.1 mg

Eiwitten 23.8 g

Calorieën 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Vetten 15.9 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 79.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 13 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1u.

Supreme Plant Poke Bowl

1u. 10min

Aubergine and Lentil Salad

40min

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24u.

Chicken and Ham Vols Au Vents

1u. 20min

Fennel Apple Salad

20min

Mini Vegetable Frittatas

35min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1u. 25min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Geen beoordelingen

Tuna Pâté

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen