Apparaten en Accessoires
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
1 porcja
Ingrediënten
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
8 mg
Eiwitten
8.4 g
Calorieën
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Vetten
17.9 g
Vezels
10.4 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
32.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Gotowanie pyz z mięsem
20min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1u.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Masło matcha
5min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1u. 35min
Matcha bubble tea z mango
55min
Szybki deser owocowy
5min