Apparaten en Accessoires
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Voorbereiding 35min
Totaal 35min
6 sztuk
Ingrediënten
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (optioneel)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
831.2 mg
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Vetten
28.9 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraten
38 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 Min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 Min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 Min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 Std.
Pesto z cukinii i bazylii
20 Min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 Min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 Std.
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 Min
Szarlotka w pucharkach
2 Std.
Smash burger
45 Min
Szybki deser owocowy
5 Min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 Std. 30 Min