Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

4.4 31 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

1 porcja

Ingrediënten

200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g migdałów, w płatkach
35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
15 g masła zimnego
½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 35 mg

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Vetten 23.3 g

Vezels 9.2 g

Verzadigd vet 11.9 g

Koolhydraten 67.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Owsianka dyniowa

25min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Skyrniczki z owocami

45min