Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 20min

20 κομμάτια

Ingrediënten

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Natrium 82.2 mg

Eiwitten 3.1 g

Calorieën 248.1 kJ / 59.3 kcal

Vetten 4 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 2.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα

Keine Bewertungen

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45 Min

Φιλέτο πιπεράτο

20 Min

Πάβλοβα (βέγκαν)

Keine Bewertungen

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

50 Min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35 Min

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

1 Std. 30 Min

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10 Min

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Keine Bewertungen

Σούπα ταμπουράς

30 Min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 Min