Apparaten en Accessoires
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
20 κομμάτια
Ingrediënten
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κιμά250 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
αυγό1
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 κομμάτι
Natrium
82.2 mg
Eiwitten
3.1 g
Calorieën
248.1 kJ /
59.3 kcal
Vetten
4 g
Vezels
0.6 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
2.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1u. 30min
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Geen beoordelingen
Βίγκαν μπολονέζ
50min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Geen beoordelingen
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25min
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Geen beoordelingen
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Σεβίτσε σολομού
Geen beoordelingen
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min