Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.6 9 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

8 μερίδες

Ingrediënten

καρότο σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
800 γρ.
πάστα ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
1
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
200 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
150 γρ.
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
200 γρ.
φέτα σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θυμάρι, αποξηραμένo
1 κ.γλ.
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
350 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 822.3 mg

Eiwitten 11.9 g

Calorieën 1219.1 kJ / 290.3 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 36.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Αλχημιστής της φύσης 10 recepten
Internationaal

Ζυμαρικά με γούστο 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40min

Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον

1u. 10min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1u. 10min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1u. 35min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Ριζότο με μανιτάρια

30min