Apparaten en Accessoires
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
Voorbereiding 25min
Totaal 35min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια1
-
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια2
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια1
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα2 κ.γλ.
-
ρύζι, μπασμάτι150 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο100 γρ.
-
αβγά ανάλογα με το μέγεθος4 - 5
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο1 εκ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό1
-
φρέσκο κόλιανδρο (optioneel) μόνο τα φύλλα7 κλωνάρια
-
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)σησαμέλαιο3 κ.σ.
-
σάλτσα σόγιας Tamari2 κ.σ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
12 g
Calorieën
1062 kJ /
254 kcal
Vetten
12 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
26 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Συνοδευτικά με ρύζι
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1u.
Σούπα αρακά βελουτέ
30min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14u. 35min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Αρωματικό ρύζι
25min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Καστανό ρύζι
40min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min