Apparaten en Accessoires
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
τυρί παρμεζάνα και λίγη ακόμα σε φλοίδες για το γαρνίρισμα80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)400 γρ.
-
πάστα ντομάτας2 κ.σ.
-
κάππαρη, τουρσί1 κ.σ.
-
φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι5
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 πρέζες
-
νερό850 γρ.
-
σπαγγέτι κομμένα στη μέση500 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
682.2 mg
Eiwitten
17.4 g
Calorieën
1946.5 kJ /
463.5 kcal
Vetten
15.6 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
60.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Νόστιμα & Οικονομικά
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14u. 35min
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1u. 30min
Καλαμάρι γεμιστό
1u. 20min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1u. 15min
Φαλάφελ στο φούρνο
1u. 20min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2u.
Καστανό ρύζι
40min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min