Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 898 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 1268 kJ / 303 kcal

Vetten 8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Suppen um die Welt 6 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Fischsuppe mit Gemüse

40min

Tom Kha Gai

45min

Linsen-Pilz-Suppe

1u.

Erfrischender Bohneneintopf (XXL)

1u. 10min

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln

50min

Mediterraner Oktopuseintopf

1u. 30min

Fischsuppe mit Gemüse

35min

Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten

40min

Paprika-Linsen-Hummus

25min

Fischsuppe mit Gemüse

40min

Dorsch-Curry

35min

Andalusische Fischsuppe

50min