Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 898 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 1268 kJ / 303 kcal

Vetten 8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Suppen um die Welt 6 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln

45min

Gegrillter Fisch und Gemüse

1u. 15min

Rosmarin-Rotwein-Lammschulter mit Rohkostsalat und Ciabatta

15u.

Gewürztes Tri-Tip Rindfleisch mit gegrillten Maiskolben und Rahmspinat

3u.

Marokkanisches Lamm mit Zitronen-Couscous

4u.

Menü: Lamm mit Rosmarinsauce, Gemüse der Saison, Cookie-Beeren-Trifle

1u. 25min

Menü: Kabeljau mit Zitrusbutter und Kartoffeln und Schokoladen-Muffins

45min

Menü: Pilz-Curry-Suppe und Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis

1u. 5min

Menü: Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding

1u. 15min

Slow Cooking Lammcurry mit Gurken-Minz-Couscous

9u.

Bandnudeln mit Steinpilzen

1u.

Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous

50min