Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

8 stuks

Ingrediënten

olie om in te vetten
verse champignons de Paris, gehalveerd
60 g
broccoli in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
80 g
sjalot gehalveerd
30 g
gerookte zalm filet, in blokjes gesneden (1 cm)
100 g
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
30 g
eieren
5
melk
120 g
zout
1 tl
peper, gemalen
¼ tl
water
500 g
sriracha saus om te besprenkelen
sesamzaad, zwart om te bestrooien
koriander, vers voor de garnering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 39.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Koreaanse Fried Chicken

3u. 10min

Virgin Pornstar Martini

Geen beoordelingen

Krokante Onsen Eieren met Kool

Geen beoordelingen

Gevouwen kruidenbrood

1u. 10min

Butter Chicken

1u.

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

Geen beoordelingen

Rozijnenkoeken

Geen beoordelingen

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

Geen beoordelingen

Mini Garnalenomeletten

35min

Mango Cheesecakes

4u.

Pasta met crème van pistache

30min

Gepocheerde Eieren

15min