Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

8 stuks

Ingrediënten

olie om in te vetten
verse champignons de Paris, gehalveerd
60 g
broccoli in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
80 g
sjalot gehalveerd
30 g
gerookte zalm filet, in blokjes gesneden (1 cm)
100 g
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
30 g
eieren
5
melk
120 g
zout
1 tl
peper, gemalen
¼ tl
water
500 g
sriracha saus om te besprenkelen
sesamzaad, zwart om te bestrooien
koriander, vers voor de garnering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 39.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1u. 10min

Mediterraans Rozemarijnbrood

1u. 55min

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

Geen beoordelingen

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Geen beoordelingen

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Geen beoordelingen

Virgin Caipirinha

Geen beoordelingen

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

50min

Mango Cheesecakes

4u.

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

25min

Gepocheerde Eieren

15min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min