Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
4.8 5 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
8 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • olie om in te vetten
  • verse champignons de Paris, gehalveerd
    60 g
  • broccoli in stukken gesneden
    60 g
  • courgette in stukken gesneden
    80 g
  • sjalot gehalveerd
    30 g
  • gerookte zalm filet, in blokjes gesneden (1 cm)
    100 g
  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden
    30 g
  • eieren
    5
  • melk
    120 g
  • zout
    1 tl
  • peper, gemalen
    ¼ tl
  • water
    500 g
  • sriracha saus om te besprenkelen
  • sesamzaad, zwart om te bestrooien
  • koriander, vers voor de garnering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 14.9 g
Calorieën 1076.1 kJ / 257.2 kcal
Vetten 5.8 g
Vezels 7.5 g
Koolhydraten 39.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

3.0(2)

1 Std.

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Keine Bewertungen

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

3.8(4)

35 Min

Hartige taart met savooiekool

4.0(5)

1 Std. 30 Min

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

4.8(4)

1 Std. 25 Min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

4.0(4)

55 Min

Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham

4.0(2)

1 Std. 40 Min

Gekruide noten

4.5(2)

45 Min

Gemarineerde paprika's

5.0(1)

55 Min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

4.0(5)

1 Std. 20 Min

Roergebakken champignons

4.7(19)

55 Min

Roggebrood

Keine Bewertungen