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Filet mignon de porc mariné et brocoli
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 5min
4 portions
Ingrediënten
-
1 filet mignon de porc (375 g environ)
-
1 jus de citron
-
1 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
800 g de brocoli
-
600 g d'eau
-
1 pincée d'ail en poudre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
255.9 mg
Eiwitten
32.3 g
Calorieën
1132.5 kJ /
270.7 kcal
Vetten
10.4 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
14.4 g
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