Polpette di verdure

3.7 29 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

20 pezzi

Ingrediënten

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 82.2 mg

Eiwitten 3.1 g

Calorieën 248.1 kJ / 59.3 kcal

Vetten 4 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 2.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verdure nascoste 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime

40min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35min

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45min

Ragù di carne e verdurine

30min

Contorno di cavolfiore al forno

30min

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

40min

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1u.

Contorno di radicchio, uvetta e pinoli

15min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30min

Contorno di agretti

40min