Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di mozzarella per pizza a pezzi
- 100 g di spinaci freschi in foglia, già lessati e strizzati (vedere consigli)
- 2 uova
- 30 g di latte
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 130 g di pangrattato
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1401 kJ / 335 kcal
- Eiwitten
- 19.2 g
- Koolhydraten
- 27.8 g
- Vetten
- 17.1 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 789 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Medaglioni di broccoli e patate
1h 30min
Sformato vegetale
1h
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Crocchette di zucca e taleggio
1h 15min
Spirali di frittata arlecchino
2 Std. 30 Min
Bocconcini di broccoli e formaggio
1h
Bruco polpetta (di verdure)
40 Min
Burger di spinaci
40 Min
Tortino di fagiolini e patate
1h 30min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Burger di zucchine
1h
Polpette di spinaci
35 Min