Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 27 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 5min

8 parts

Ingrediënten

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 part

Natrium 456 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 861.7 kJ / 206 kcal

Vetten 8.1 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 30.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

IG BAS - Pains 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Banana bread aux dattes

1u. 10min

Falafels sauce tomate et lait de coco

9u.

Houmous aux restes de légumes

10min

Bread cakes à la farine de coco

45min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min

Granola noix de coco et amandes

45min

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Geen beoordelingen

Sauce aux cacahuètes

1u. 20min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50min

Gaufres au sarrasin

1u. 20min

Falafels et sauce à la coriandre

45min