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Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 5min
8 parts
Ingrediënten
-
4 c. à soupe de graines de lin dorées
-
20 g de psyllium blond
-
200 g de farine de sarrasin
-
100 g de farine de riz complet
-
1 c. à café de bicarbonate de sodium
-
400 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'huile neutre
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
20 g de mélange de graines
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 part
Natrium
456 mg
Eiwitten
5.5 g
Calorieën
861.7 kJ /
206 kcal
Vetten
8.1 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
30.1 g
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