Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'amandes décortiquées
- 250 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de flocons d'épeautre
- 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 50 g de graines de potiron
- 40 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de sésame
- 220 g de sirop d'agave
- 30 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café rase de cannelle en poudre (optioneel)
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 2184.9 kJ / 522.2 kcal
- Eiwitten
- 10.9 g
- Koolhydraten
- 65.6 g
- Vetten
- 26.1 g
- Verzadigd vet
- 11.9 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 155.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Muffins crumble aux myrtilles
45min
Biscuits chocolat et sésame
40min
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3 Std.
Cookies au chocolat au lait et aux noisettes
25min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Bouchées aux pommes et aux noix
50min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Beurre de cacahuète
10min
Biscuits granola
2 Std. 40 Min
Barres de céréales au chocolat
1h