Apparaten en Accessoires
Galettes de légumes
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
16 pièces
Ingrediënten
-
400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pièce
Natrium
237.2 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
367.1 kJ /
87.7 kcal
Vetten
5.5 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
7 g
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Vive les légumes !
15 recepten
Frankrijk
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