Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.9 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
herbes aromatiques variées, déshydratées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1179.4 mg

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 36.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 recepten
Frankrijk

Les promesses du Thermomix® 207 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Gâteau léger chocolat et patate douce

1u.

Poulpe piquant et riz

25min

Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé

3u. 20min

Brochettes de crevettes, riz et légumes verts

1u. 40min

Barres protéinées

50min

Baos au poulet et curry

4u. 40min

Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata

Geen beoordelingen

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1u.

Riz cantonais aux crevettes

50min