![Marinade à la jamaïcaine pour le poulet Marinade à la jamaïcaine pour le poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/51ae122040bc0b935382af31b7e3ce26/Derivates/c034c47d3681d4ae91896e76361bdf5205a738f0.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 100 g d'oignons coupés en deux
- 150 g de tomates
- ½ c. à café de paprika
- 2 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 - 2 piment frais
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de sauce de soja
- 15 g de jus de citron
- Voeding
- per 350 g
- Calorieën
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Eiwitten
- 7.6 g
- Koolhydraten
- 32.5 g
- Vetten
- 31.4 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 1671.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Poulet grillé à la citronnelle
45 Min
Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf
4 Std. 30 Min
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 Min
Achards de légumes
40 Min
Txilindron d'agneau
1h 15min
Fricassée de poulet
55 Min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 Min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 min
Roulé de crêpe au chocolat (FR)
30 Min
Mijoté de veau au miel de lavande
1 godz. 45 min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 Min
Pastalaya du sud de la Louisiane
1 Std.