Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 51 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

350 g

Ingrediënten

1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons coupés en deux
150 g de tomates
½ c. à café de paprika
2 gousses d'ail
15 g gingembres frais
1 c. à café de thym déshydraté
1 - 2 piment frais
30 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
15 g de jus de citron

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 350 g

Natrium 1671.4 mg

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Vetten 31.4 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 32.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Barbecue party 7 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Poulet frit coréen

3u. 10min

Pickles de carottes épicées en spirales

30min

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50min

Salade bulgare chopska

15min

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1u.

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8u.

Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud

1u. 30min

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2u. 20min

Poulet à la jamaïcaine

1u. 40min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1u. 45min

Tajine de kefta aux œufs

1u. 15min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35min