Salade de poulet à l’épeautre

2.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

40 g d'amandes entières, émondées
40 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 ½ de c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
huile d'olive
1000 g d'eau
250 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 30 g

Calorieën 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Vetten 22.3 g

Koolhydraten 49.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisine quotidienne 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50min

Croûtes au fromage au four

35min

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

1u. 20min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1u.

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25min

Tarte aux légumes (TM5)

25min

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1u.

Polenta et ragoût de champignons

45min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min