Apparaten en Accessoires
Salade Green Goddess
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
8 portions
Ingrediënten
La vinaigrette
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
120 g d'avocat en morceaux (4 cm)
-
1 citron vert jus pressé et ½ c. à café de zeste râpé
-
10 g de persil frais haché grossièrement
-
10 g de basilic frais haché grossièrement
-
100 g de yogourt
-
15 g de sel
-
½ - 1 c. à café de poivre noir, moulu selon les goûts
-
½ - 1 c. à café de piment, sec, en flocons (optioneel) selon les goûts
-
10 - 15 g de vinaigre balsamique blanc
-
15 g d'huile d'olive extra vierge
-
⅓ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
5 - 10 g de sirop d’agave, selon les goûts5 - 10 g de miel selon les goûts
La salade et la finition
-
300 g de chou pointu en morceaux (5 cm)
-
3 pincées de sel
-
160 g de courgettes en morceaux (3 cm)
-
200 g de concombre coupé en deux, épépiné, en morceaux (7 cm)
-
200 g de laitue romaine coupée en deux, trognon retiré
-
150 - 200 g d'avocat en cubes (1 cm)
-
50 g de pignons de pin grillés
-
2 - 4 c. à café de graines de sésame grillées (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
807.6 mg
Eiwitten
3.9 g
Calorieën
660.8 kJ /
157.9 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
12.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Magie du sandwich
1u. 30min
Salade fraîcheur avocat & concombre
20min
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Tarte aux petits pois
50min
Salade de melon aux lentilles en verrines
50min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Salade Green Power
20min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
Geen beoordelingen
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Risotto aux bolets
45min