Apparaten en Accessoires
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
400 g d'eau
-
250 g de germes de haricot mungo frais (voir conseils)
-
100 g de concombre ou (mini) concombre(s) coupé(s) en fines lanières (5 mm) (voir astuces)
-
40 g de poivron rouge coupé en fines lanières (5 mm)
-
3 gousses d'ail
-
10 g d’oignons de printemps
-
10 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
-
15 g de vinaigre balsamique blanc
-
10 g de sauce soja
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté (voir conseils)
-
10 g de graines de sésame
-
10 g de sucre
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 branches de coriandre, fraîche effeuillée, pour parsemer
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
3 g
Calorieën
362 kJ /
87 kcal
Vetten
5 g
Vezels
1.4 g
Koolhydraten
6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Une fête pour le palais
19 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Ragoût d'agneau et de quinoa
1 Std.
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25 Min
Salade Green Goddess
20 Min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 Min
Ceviche de poisson
3 Std. 25 Min
Saumon sur chou pointu à la crème, accompagné de pommes de terre persillées
1 Std. 10 Min
Korma de fruits de mer
40 Min
Pennette à l’espadon et aubergines au romarin
50 Min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 Min
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
1 Std.
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 Min
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45 Min