Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 20 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 porzioni

Ingrediënten

Insalata di broccoli con pinoli

300 g broccoli in cimette
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in
quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 629.9 mg

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 730.5 kJ / 174.6 kcal

Vetten 11.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 16.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Esperienza culinaria Thermomix® 11 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata arcobaleno veloce

10 dk

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

45 dk

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 dk

Asparagi con salsa olandese allo yogurt

30 dk

Insalata di carote con cracker al sesamo

1sa

Flammkuchen con zucca, mele ed erbette tritate

1sa 30 dk

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1sa

Integratore per le difese immunitarie

5 dk

Spezzatino alla zurighese

50 dk

Dip di datteri e curry

5 dk

Insalata di broccoli con pinoli

5 dk