Smoothie alla frutta

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 bicchieri

Ingrediënten

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optioneel) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cucinare come non mai. 203 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Palline avena e burro d’arachidi

30 min

Broccoli e carote saltati

15 min

Dessert alle fragole in un batter d'occhio

10 min

Praline al cocco

9 godz.

Padella di verdure alla mediterranea

30 min

Riso al latte con composta di prugne

55 min

Insalata di verdura e frutta

10 min

Risotto giallo con pollo

40 min

Zuppa d'orzo grigionese

1 godz. 15 min

Ramen giapponese

1 godz. 40 min

Ragù alla bolognese (vegan)

50 min

Riso con pollo e verdure

30 min