Smoothie alla frutta

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 bicchieri

Ingrediënten

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optioneel) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cucinare come non mai. 203 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2u.

Panini al pesto a vapore

Geen beoordelingen

Cheesecake alle fragole con il Varoma®

5u.

Smoothie di banana e datteri

5min

Praline al cocco

9u.

Padella di verdure alla mediterranea

30min

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10min

Crema di arachidi

5min

Polenta ai porri con topping di castagne

50min

Purea di mele per la dispensa

Geen beoordelingen

Gelato alla frutta

5min

Birchermüesli

1u. 10min