Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 40 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

16 pieces

Ingrediënten

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 80.9 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 420.4 kJ / 100.5 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 14.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Banana and raspberry soft serve

5min

Fresh fig jam

55min

Spicy Margarita Fizz

10min

Banana bread (Diabetes)

1u. 15min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30min

Peanut butter banana ice cream

10min

Leek and ham tart

1u. 55min

Zingy avocado and lime dip

10min

Flat bread

25min

Cacao banana porridge

15min

Apple and whole banana loaf

1u. 10min

Sweet potato quiche with prosciutto

1u. 15min