Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 36 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

16 pieces

Ingrediënten

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 80.9 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 420.4 kJ / 100.5 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 14.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45min

Quick strawberry dessert

5min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5u. 5min

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Blueberry and lemon curd muffins

50min

Banana and raspberry soft serve

5min

Fresh fig jam

55min

Mixed berry pavlova stack

5u. 30min

Coconut rice pudding with banana

50min

Raw snickers slice

55min

Gluten free pizza dough

2u.

Risotto with zucchini and prawns

1u. 15min