Relleno para tacos de vegetales y pollo

Relleno para tacos de vegetales y pollo

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 45min

Totaal 1u. 10min

8 raciones

Ingrediënten

Sazonador de tacos

20 g de ají de color o paprika
1 cucharadita de semillas de cilantro
1 cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de pimienta negra en grano
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de orégano seco
3 pellizcos de canela en polvo
2 unidades de clavo de olor
1 cucharadita de pimienta de cayena molida

Relleno de vegetales

250 g de zapallito italiano cortado en cubos de 3 cm
70 g de ramilletes de brócoli
100 g de puerro cortado en rodajas de 1 cm
80 g de pimentón verde en trozos
20 g de aceite de maravilla
½ cucharadita de sal

Relleno de pollo

250 g de agua
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
100 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de maravilla
400 g de pechuga de pollo cocida
2 cucharaditas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 ración

Natrium 771.7 mg

Eiwitten 12.1 g

Calorieën 688.9 kJ / 164.6 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 7.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Viernes de tacos 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Guiso de lentejas

3u. 50min

Fajitas de pollo

15min

Waffles

10min

Barritas de banana y avena

8u. 40min

Zapallitos rellenos de arroz y carne

1u.

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

15min

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1u. 45min

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20min

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Ñoquis con salsa rosa

2u. 25min

Fajitas de carne

1u.

Arroz sabroso

25min