Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
- 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
- 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
- 50 g de miel
-
40
g de aceite de oliva
of 40 g de aceite de coco virgen - 1 cucharada de canela molida
- Voeding
- per 40 g
- Calorieën
- 745 kJ / 178 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 48 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Budín de mandarinas
55min
Postrecitos de dulce de leche
2h 20 min
Torta en capas con frutillas
2óra 15p
Galletitas de limón
1hod. 45min
Trufas de almendra y cacao
25 Min
Buñuelos de acelga
45p
Galletas de avena y pasas
1óra 30p
Galletitas de manteca
50p
Pan de molde
3h
Pepitas
55min
Barritas de avena y chocolate
45p
Puré de papas al estilo Argentino
50p