Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
- 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
- 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
- 50 g de miel
-
40
g de aceite de oliva
of 40 g de aceite de coco virgen - 1 cucharada de canela molida
- Voeding
- per 40 g
- Calorieën
- 745 kJ / 178 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 48 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Puré de papas al estilo Argentino
50 λεπτ.
Granola de chocolate
30 λεπτ.
Crackers de romero
2 Std.
Nueces especiadas
Keine Bewertungen
Masa básica de pizza
1ωρ.
Pan de molde
3 Std.
Yogur natural en Varoma
12 Std.
Barritas de banana y avena
8h 40min
Merenguitos de dulce de leche
2 Std.
Pastel de pollo y puerro
50 λεπτ.
Mermelada de pera y manzana
30 λεπτ.
Mermelada de frutillas
1h 5min